Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе доступ к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы: надавливания, "раскатывания" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.